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若何食用生果
1.生果合適零丁包養女人吃，也就是在兩餐之間吃
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2.生果分酸性、亞酸性及甜性三種
要留意包養妹酸性不克不及和甜性一路食用，防止養分相互抵銷以及消化不良、脹氣等題目，而亞酸性則可以和酸性或甜性不受拘包養價格束搭配。
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酸性生果：葡萄柚、橘子、檸檬、酸蘋果、鳳梨、奇怪果、酸李、草莓等。
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甜性生果：噴鼻蕉、甜葡萄、柿子、無花果、乾果、番枝、龍眼、榴槤、哈密瓜等。包養網
3.不要過量食用生果
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4.不宜空肚吃的生果
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